• 陈梦谈半决赛对手:无论是谁,实力和状态都会非常好

      中新网巴黎8月1日电(记者王曦)1日的巴黎奥运会乒乓球女单四分之一决赛中 ,率先出战的卫冕冠军  、中国名将陈梦4 :0轻取奥地利名将波尔卡诺娃,晋级半决赛 。陈梦说 ,半决赛的对手无论是平野美宇还是申裕斌,
  • 研究称睡前剧烈运动不利睡眠吗
?睡眠少了可能是你年纪大了吗

    现在很多上班族甚至锻炼的重要性 ,下班回家后都会进行运动来达到减肥的效果,当然也有锻炼只是为了强身健体 。目前 ,有科学研究表明 ,睡前剧烈运动不利睡眠,所以建议早点锻炼  ,如果没那么多时间 ,可以做一些舒缓的运